Online Makale
Online Hizmetlere Toplu Bakış
İstanbul Medical Journal
| İstanbul Med J. 2018; 19(2): 0-0 | |||
Egzersizle İndüklenen Oksidatif Strese E Vitamini Suplemanının Etkileri: Dost mu, Düşman mı?Aslı Devrim, Aylin AyazHacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi, Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı, Ankara, TürkiyeReaktif oksijen türleri (ROS) aerobik metabolizma reaksiyonları sonucu vücut hücreleri tarafından üretilmektedir. Oksidatif stres, ROS ile vücudun antioksidan sistemi arasındaki dengenin bozulması olarak tanımlanmaktadır. Egzersiz, ROS ile antioksidan sistem arasındaki dengeyi bozan faktörlerden biridir. ROS üretim seviyesi, yapılan egzersizin şiddeti ve yoğunluğuna bağlıdır. Sporcularda egzersizle indüklenen oksidatif strese karşı koruyucu mekanizma geliştirmek için antioksidan suplemanların kullanımı oldukça yaygındır. Ancak, ağır egzersizler de dahil olmak üzere egzersiz sonrası antioksidan alımının arttırılmasının gerekli olup olmadığı netlik kazanmamıştır. Araştırmacılar, vücuttaki ROS üretiminin vücutta hücre sinyal iletim yolunun aktivasyonu gibi hücre metabolizması üzerinde yararlı etkilerinin olduğunu ve hormesis teoremine göre, endojen antioksidan savunmanın gelişimi için bir miktar ROS üretiminin gerekli olduğunu vurgulamaktadır. Yapılan çalışmalar, egzersiz sonrasında antioksidan alımının (antioksidan bakımından zengin besinler veya antioksidan suplemanları ile) gerekli olup olmadığı ve vücut mekanizması için yeterli miktarda antioksidan alımını sağlayacak yolun hangisi olması gerektiği konusunda çelişkilidir. Anahtar Kelimeler: E vitamini, egzersiz, oksidatif stres, hormesis teoremiEffects of Vitamin E Supplementation on exercise-induced oxidative stress: Friend or Foe?Aslı Devrim, Aylin AyazDepartment Of Nutrition and Dietetic, Hacettepe University, Ankara, TurkeyReactive oxygen species are produced by body cells, consequence of aerobic metabolism reactions. Oxidative stress is defined as an imbalance between body antioxidant defense and production of reactive oxygen species. Exercise is one of the factors that distrupt the balance between ROS and antioxidant system. ROS production levels depends on exercise strength and intensity. To improve mechanism against exercise-induced oxidative stress, antioxidant supplements use is quite common in athletes. But, It is not clear that increased antioxidant consumption is needed during periods of training, including strenuous exercise. Researchers have demonstrated that ROS have a beneficial role in cell metabolism like the activation of cell signal transduction pathway and according to hormesis theory, an amount of oxidative stress is required to regulate endogenous oxidant defenses. Studies are conflicted about increased antioxidant intake is necessary after exercise, whether through antioxidant supplements or antioxidant-rich food, and which way provides the most adequate amount of antioxidant intake for human body mechanism. Keywords: Vitamin E, exercise, oxidative stres, hormesis theoryAslı Devrim, Aylin Ayaz. Effects of Vitamin E Supplementation on exercise-induced oxidative stress: Friend or Foe?. İstanbul Med J. 2018; 19(2): 0-0 Sorumlu Yazar: Aslı Devrim, Türkiye |
| ||
Yazdır
Alıntıyı İndir
RIS
E-Postala
Paylaş
Yazara e-posta gönder
PubMed